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        小孩厭食不吃飯怎么辦?快給孩子強健脾胃吧

        http://www.sevimasiroglu.com2021-07-22 15:04:37 來源:全民健康網

        關鍵字:厭食 小孩 不吃飯

        家里有個厭食不吃飯的孩子是個什么體驗,相信不少當過媽的都知道其中的酸爽。

        對于厭食不吃飯的孩子,簡直是對寶媽耐心的挑戰。勉強吃上幾口,心里的火氣還能壓一壓,要一口不吃,簡直可以說“火山爆發”了!

        有的寶媽會說:“你吃不吃,不吃餓著吧,以后都別吃“,有的甚至直接巴掌伺候,但這樣孩子厭食不吃飯的情況就改變了嗎?當然不會。

        小孩子厭食不吃飯怎么辦?關于這個問題,找到原因,才能知道答案。

        零食吃太多

        孩子嘴巴一直沒有閑著,消化系統在持續工作中,可致腸胃功能紊亂。而且孩子偏愛高熱量的甜食,比如巧克力、蛋糕等,會影響飽食中樞使其興奮,孩子不餓也就沒有進食意愿。

        這就要控制孩子零食的量,早飯后和晚飯前這一段時間,除了水果以外,盡量少吃其他零食,只要三餐吃的勻稱,不要怕孩子會餓著,適當的饑餓感,會增強人的抵抗力,有利于健康。

        進食無規律、進食環境差

        孩子三餐不定,每次吃飯時間也不一,擾亂腸胃消化規律,導致孩子到了飯點也不想吃飯。而且吃飯分心會影響小朋友腦部食物中樞的興奮灶,比如孩子玩著吃,或是家長時不時逗引、呵斥。

        小孩厭食不吃飯怎么辦?快給孩子強健脾胃吧 

        這就要培養良好的飲食習慣,三餐定時吃。另外,吃飯就是吃飯,不要在吃飯的時候讓孩子玩耍、看電視,也不要在吃飯的時候批評孩子,可以和孩子交流,說一些輕松的話題。這樣用餐時間相對固定,就餐氛圍輕松愉快,也是提高孩子食欲的好辦法。

        當然,小孩子厭食不吃飯還有一種原因不可排除,孩子如果脾胃虛弱,也會導致他厭食不吃飯,則需要通過一定時間在孩子的進食上悉心調理。

        小孩厭食不吃飯怎么辦?快給孩子強健脾胃吧 

        調理孩子脾胃,要注重多方面的內容,包括飲食的改善、飲食時間和量的控制等等,除此之外,再輔以一些容易被孩子接受的方式進行對癥的調理和干預,比如江中牌小兒健胃消食片,就能幫助孩子開胃,很適合調理小孩子厭食不吃飯的問題。

        因為其成分都是一些溫和的原料,例如我們熟知的山楂、炒麥芽、陳皮等,都是藥食同源的食物,安全性好,能夠作為孩子腸胃調理的長期選擇。

        看完上文,小孩子厭食不吃飯怎么辦寶媽們知道該如何解決了吧。常言道,沖動是魔鬼。孩子厭食不吃飯別生氣別煩惱,調整好心態,找到原因,對癥下藥,沒有什么問題是解決不了的。

        本文來源:全民健康網 編輯:xiaoxia
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