壽星補汁的副作用？誰都能喝嗎？

由于現在各種疾病高發，人們對于健康問題越來越重視，鍛煉、飲食、生活習慣等都在受到更為合理的調整，除此之外，各種滋補類養生品也越來越受歡迎，壽星補汁就是其中的一種，壽星補汁屬于一種滋補類的中成藥，主治益氣養血、調理脾胃；那么壽星補汁的副作用有哪些？誰都可以喝嗎？

13味中藥材藥食同源更安全

寶芝林壽星補汁的主要成分：山藥，山楂(炒)，制何首烏，黨參，白術(炒)，茯苓，干姜，當歸，桂枝，甘草(蜜炙)，白芍(炒)，麥冬、熟地黃等，用藥比較溫和安全，作為一種中成藥其副作用是很小的。壽星補汁可以在機體系統的調理基礎上，實現針對氣血虧虛的根本調理——強脾健胃，對固元扶本更有效果。

壽星補汁的副作用，誰都能喝嗎？

雖然壽星補汁副作用很小，但也不是所以人都適合喝，最好是選擇對癥服用，既然有滋補的作用，那就有其獨特的功效，適用于人體不同的情況，所以，在選擇購買前，最好是先對自身情況做一個基礎了解，如有疾病發病史，最好是咨詢醫生后再做決定，保障自身健康。

壽星補汁比較適合氣血虧虛、脾胃不好的人服用，尤其是一些中老年人食欲減退，失眠多夢，疲乏無力，肢痛麻木，往往是衰老體虛的表現！與其生理特點有關，服用寶芝林壽星補汁，可以從系統調理的角度調脾胃、養氣血，起到更好的滋補效果。

氣血不好的人，還可以搭配飲食來調理，多吃一些富含有營養的物質，更要飲食規律，不能饑一頓、飽一頓的，安排好一日三餐。

首先要有優質粉類的食物，比如大米、白面、小米各種基礎淀粉類的食物；

其次就是綠色的蔬菜以及水果，再次一定要有豐富的蛋白質，雞、鴨、魚、肉、牛奶和雞、蝦這樣的高蛋白飲食，這樣才能使讓我們的氣血充沛起來。

一般情況下，補氣血的食物有：一是動物內臟以及血制品，例如鴨血、豬肝等；二是菌菇類，黑木耳、金針菇等；三是蔬菜類，例如山藥、胡蘿卜等。

日常更應該多注意休息、避免勞累、不要熬夜以及過度的緊張、精神壓力大等情緒；心情過度壓抑、抑郁對臟腑的功能協調都構成了不良的刺激。